Comment ne pas parler à une personne atteinte du TDAH

Si vous, votre enfant ou votre conjoint/partenaire souffrez d’un trouble du déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), vous rencontrerez inévitablement des opposants qui ne comprennent tout simplement pas ce trouble et son impact sur la vie quotidienne.

Malheureusement, il existe de nombreuses idées fausses sur le TDAH et ces malentendus peuvent être très blessants pour les personnes qui vivent avec le TDAH. Certains considèrent à tort le TDAH comme un mythe ou une fraude – un trouble “inventé” qui est surdiagnostiqué et surmédicalisé. D’autres perçoivent le TDAH comme un problème bénin, sans conséquence, qui est facilement géré par une bonne éducation parentale et qui disparaît lorsque l’enfant atteint l’âge adulte.

Que vous soyez le parent d’un enfant atteint du TDAH, le partenaire ou le conjoint d’une personne atteinte du TDAH, ou que vous soyez vous-même atteint du TDAH, vous avez probablement entendu certaines (ou toutes) des déclarations erronées et provocantes suivantes sur le TDAH. Il est très important de comprendre ce qu’il ne faut pas dire afin de pouvoir soutenir au mieux les personnes atteintes du TDAH.

Ce qu’il ne faut pas dire à une personne atteinte du TDAH

  • “Le TDAH n’est pas réel. Pourquoi ne laissons-nous pas les enfants être des enfants ?”
  • “Tout le monde a un peu de TDAH. Ce n’est pas grave.”
  • “Le TDAH est diagnostiqué trop rapidement et trop fréquemment”.

Ces premières affirmations erronées ont trait à la validité du TDAH en tant que condition réelle. Des amis peuvent innocemment prétendre avoir eu un “moment TDA” ou avoir “un peu de TDAH”. Vous entendrez peut-être des gens se plaindre que “nous ne laissons plus les enfants être des enfants” ou que “nous sommes trop prompts à diagnostiquer un enfant qui est simplement actif et énergique”.

Il est certain que tout le monde connaît des moments d’oubli et d’inattention. Et quel parent n’a pas vu le comportement de son enfant devenir incontrôlable ? Ce sont des événements normaux. Pour les enfants et les adultes atteints de TDAH, cependant, il ne s’agit pas d’un problème occasionnel.

  • “Si tu essayais un peu plus fort, tu ferais mieux.”
  • “Tu es juste paresseux.”
  • “Les gens utilisent le TDAH comme une excuse pour leur mauvais comportement”.
    Parfois, les gens font l’hypothèse inexacte que si un enfant ou un adulte atteint du TDAH devait simplement “essayer plus fort”, il pourrait mieux réussir. Cela peut conduire la personne atteinte du TDAH à être étiquetée de manière négative.

Pour ajouter de l’huile sur le feu, il est courant qu’une personne atteinte du TDAH présente des fluctuations et des incohérences assez spectaculaires dans ses performances. Il peut être déroutant pour les autres de constater qu’une personne est capable d’accomplir des tâches rapidement et correctement à certains moments, alors qu’à d’autres moments, elle exécute ces mêmes tâches de manière assez médiocre. Ce schéma inégal de productivité et de précision est courant chez les personnes atteintes du TDAH – et peut être très frustrant pour ceux qui ne comprennent pas pleinement les déficiences associées au TDAH.

La vérité est que les personnes atteintes du TDAH dépensent une quantité énorme d’énergie et d’efforts simplement pour essayer de s’organiser, de se concentrer et de rester sur la bonne voie.

  • “Cet enfant a juste besoin de plus de discipline.”
  • “Le TDAH est causé par une mauvaise éducation parentale”.

Malheureusement, de nombreux parents d’enfants atteints de TDAH doivent faire face à ces types de jugements autour de leur capacité parentale. Il n’est tout simplement pas vrai qu’une mauvaise éducation ou un manque de discipline à la maison mène au TDAH.

Il est vrai que les enfants atteints du TDAH peuvent être beaucoup plus difficiles à éduquer ! Il est facile de devenir frustré et de douter de ses propres compétences parentales lorsque l’on a un enfant atteint du TDAH, surtout lorsque ces perceptions erronées sur les causes du TDAH existent.

Le TDAH est un trouble neurobiologique qui est principalement causé par la génétique. Certes, l’environnement d’une personne peut avoir une influence sur l’expression du TDAH. Les enfants et les adultes atteints du TDAH bénéficient de la structure, des routines et des interventions comportementales.

  • “Les élèves atteints de TDAH qui bénéficient d’aménagements spéciaux ont des avantages injustes”.

Si le TDAH affecte l’apprentissage et nuit au rendement scolaire en classe, un élève peut recevoir un soutien pédagogique et des aménagements. L’objectif de ces aménagements spéciaux est de garantir que les besoins éducatifs individuels de l’élève handicapé sont satisfaits de manière aussi adéquate que les besoins des élèves non handicapés.

  • “Le TDAH chez les femmes est moins grave que le TDAH chez les hommes”.

C’est une idée fausse commune que les filles et les femmes atteintes du TDAH sont moins affectées par leurs symptômes que les hommes atteints du TDAH. Le fait est que les femmes atteintes du TDAH connaissent des difficultés importantes qui sont souvent négligées. Les femmes atteintes du TDAH sont souvent diagnostiquées à tort comme souffrant de dépression, d’anxiété ou de trouble bipolaire.

Les filles souffrant d’un TDAH non reconnu et non traité ont tendance à intérioriser les problèmes à un degré beaucoup plus élevé et présentent un risque accru de tabagisme, d’abus d’alcool et de drogues, de promiscuité sexuelle, de grossesse et de MST, de comportements d’automutilation et d’une estime de soi plus faible que leurs homologues masculins.

Comme les hommes atteints du TDAH non diagnostiqués, les femmes non diagnostiquées risquent également d’avoir des résultats scolaires inférieurs à la moyenne. Les difficultés que rencontrent les mères atteintes du TDAH pour faire face aux exigences de la vie quotidienne peuvent facilement déborder sur l’éducation des enfants. En raison du lien génétique avec le TDAH, bon nombre de ces mères auront à élever des enfants atteints du TDAH, des enfants qui nécessitent encore plus d’organisation, d’attention et de constance.

Partager des informations exactes sur le TDAH

Les mythes et les déclarations erronées qui sont si fréquemment exprimés sont particulièrement nuisibles car ces croyances inexactes empêchent souvent les parents d’enfants et d’adultes atteints du TDAH de chercher un traitement. Sans interventions et soutiens appropriés, beaucoup continuent à lutter inutilement. Il est important de corriger ces idées fausses.

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